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吃完金桔嘴发麻原因怎么避免吃金桔嘴麻-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:01:29 阅读: 来源:热风炉厂家

金桔是很多人喜欢吃的水果,但是有些人希望金桔会感到嘴麻。吃金桔麻嘴是什么原因?怎么避免吃金桔嘴麻?一起看下文的介绍吧。

吃金桔麻嘴是什么原因

金桔吃完嘴麻属于正常现象,不用担心。这主要是金桔皮中的挥发性芳香油所致,金桔果皮中的挥发油对人的味蕾以及皮肤有一定的刺激作用,如果过量食用,多次刺激舌头味蕾,导致局部血液循环受阻,舌头自然会麻木。

怎么避免吃金桔嘴麻

1、如果实在不喜欢金桔皮产生让人嘴巴麻的感觉,可在吃金桔前,按揉金桔,让桔皮变软,挥发油流失,再食用就不会嘴巴麻了。

2、或者用刀将金桔皮削去,直接只吃里面的果肉。

tips:不过,这两种做法都会损坏金桔的口感风味,以及部分营养。因此,若可以忍受,还是建议直接吃金桔,不对金桔做其他处理。

3、注意控制量。金桔吃多了更容易麻嘴,要想吃金桔不嘴麻,首先要控制金桔的食用量。如果觉得一口一个金桔完全停不下来,可以将金桔榨汁或者泡茶食用,建议金桔一天食用5-7个。

宝宝可以吃金桔吗

婴幼儿忌多吃金桔。因为金桔的植物纤维很丰富,入食容易引起腹部膨胀,宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹,也可能会导致过度滋润肠胃,可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状,不利于宝宝的肠胃健康。再者,金桔吃多了容易上火,宝宝如果吃多了的话也可能导致上火,所以宝宝应该慎吃金桔。当然了,一天吃上一个是没问题的,吃多了就不好了。金桔可以帮助宝宝长高,一周吃上3至4个为最佳。

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